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10月14日 【ヨガ×ウォーキングレッスン】美しい姿勢のための90分~姿勢改善WS~

骨盤の歪みに気付き自分自身で美しい姿勢を作る秘訣をお伝えします。

 

猫背や反り腰などは見た目の印象を悪くするだけでなく、

ポッコリお腹や、下半身の脂肪をつきやすくし、

スタイルを悪くする原因となります。

 

いつも美しい姿勢でいるだけで

自信にあふれ、与える印象も明るいものになります。

 

姿勢を意識するだけで

「あれ?痩せた?」

「きれいになった?」

なんて言葉をかけてもらえる、

そんな体験をしてみませんか?

 

こんなあなたにオススメ

・猫背や姿勢の歪みが気になる

・ダイエットをしてるけど見た目に変化が出ない

・美しい姿勢を学びたい

・綺麗な歩き方を身につけたい

・自分に自信を持ちたい

 

インストラクター

megumi

インストラクターよりメッセージ

皆さんはご存知でしょうか?

 

今のあなたの「姿勢」が今の身体のクセやスタイルの8割〜9割を占めていることを…!!!

日々の運動はもちろんですが、

正しい姿勢を意識する、理解するだけであなたの人生が劇的に変わります!

姿勢改善ヨガのクラスとお家で簡単骨盤の傾きセルフチェック方法と健康ダイエットウォーキングをあなたに伝授致します✨

一緒に美しい姿勢を学び、自信のある華やかなオーラと健康的な美しい人生に変えてみませんか?

 

 

詳細

日時

10/14(月・祝)

14:00~15:30(90分)

 

場所

スタジオSAPO

〒550-0015

大阪府大阪市西区西区南堀江1丁目12−19-3F 大阪府鮓商生活衛生同業組合事務所

 

価格

¥3000(税込)

 

持ち物

・動きやすい服装(できれば体の線が見えるもの)

・ヨガマット(無料でレンタルもできます)

・タオル

・水

 

定員

20名

 

注意事項

・レッスン開始30分前より入室可能です。

・SNSやサイトに掲載するための写真を撮影させていただく場合があります。

・当イベントのいて生じた怪我や、他の参加者・物品に与えた障害については、すべて参加者様ご自身の責任となります。ご了承の上ご参加ください。

 

お申込はコチラ

 

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