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ヨガを楽しむならInstagramで。フォローしたいヨガインストラクターアカウント10選

LEAN BODY

ヨガ=インスタ映え。

そんな印象がありますよね。

 

美しく映える写真ばかりでなく、

日々の生き方や、ヨガ哲学についての発信、

ポーズ解説動画など幅広い情報を得ることができます。

 

たくさんのInstagramアカウントから、

YogaLinkスタッフがおススメするオシャレヨガインスタグラマーをご紹介します!

 

美しいヨガポーズ写真に見惚れるヨガインスタグラマー

Chika Kim(金 知佳)さん@chika_kim__

長い手足が映えるママヨガインストラクターです。

時々動画も配信されています。美しいフローの動きにうっとりします。

産後やママのためのレッスンを中心に開催されています。

ママのための動画「ママのためのおうちヨガ」でも配信されています。

ヨガだけでなくお子さんとの日常風景の投稿も。親子の可愛さにほっこりします。

 

ikumiさん@ikumi.yoga

それまでもレベルの高いアーサナ写真で話題でしたが、

2019年にインストラクターデビューするなりクラスを満員にした実力者。

イベントクラスも多く担当されています。

 

強度の高いアームバランスや高い柔軟性を感じさせられるアーサナ写真がたくさん投稿されています。

いったいどうやってるの?と目を丸くする方も多いはず。

 

 

KIYONOさん@yogakiyoxx

Yoga instructor/Fitness model/Aerial yoga advanced instructor/Pirates instructor

studioflowplus 代表

sloli アンバサダー

ロートスポーツビューティーマイスター

大阪府高槻市にあるヨガスタジオFLOW+の代表でもあるKIYONOさん。

 

透明感のある写真が魅力的です。

美しい女性になるためのお手本のような投稿が並んでいます。

美しさだけでなく実力も兼ね備えたインストラクターです。

 

Shokoさん@shoko.k.o

RYT200/シヴァナンダヨガTTC

別名アーサナの女王と呼ばれるShokoさん。

逆転のアーサナの動画が多く投稿されています。

同じ逆立ちでもたくさんのバリエーションがあって見ていてとても楽しいです!

ご自身でも、シルシャーサナ・ピンチャマユラーサナといった、逆転系のアーサナの練習会を主催されています。

 

Kaoriさん@kaolee44

全米ヨガアライアンスRYT200

2019年12月に新設されたばかりのアカウント。

自然の中で取られるダイナミックなポーズが印象的です。

アカウント内では顔出しされておりませんが、ヨガレッスン開催を準備中とのこと。

楽しみですね。

 

ヨガは写真や見た目だけじゃない!キャプションにも注目したいインストラクターアカウント

Tomoさん@tomomiokadayoga

 

E-RYT500認定講師

ヴィーガンシェフ

現在カナダのバンクーバー在住のTomoさん

ヴィーガンにも精通し、インストラクター向けの講座も多く開催されています。

Instagramでは彼女の熱いメッセージにハッと深く考えさせられることも多いです。

InstaライブやYoutubeでの発信も積極的にされています。

https://www.youtube.com/channel/UCnstbq4xK1852aO6F-Cs5Ow

 

そんなTomoさんは2020年4月~GWに帰国予定!

YogaLinkとコラボし

・インストラクター向けのアジャストメントワークショップ

・英語によるヨガクラス

・アシュタンガヨガクラス

・ヴィーガン

・ヨガ哲学

・瞑想/チャンティング

のイベントを行って下さる予定です!

 

大阪・兵庫・京都と関西3都市で開催予定。

日本での開催は年に1回あるかないか。貴重な機会をお見逃しなく。

詳細は後日お知らせします♪

 

長嶋泉さん@izumi.yogawork

東京都品川区で産後ヨガとマタニティヨガのクラスを主催されています。

スタイリッシュなアーサナ写真と分かりやすい解説が魅力的です。

ポーズと日常の出来事、ヨガ哲学に基づいたキャプションも読み応えがあります。

泉先生よりメッセージを頂いております!

「一人でも多くの方がヨガを通して心身ともにヘルシーな毎日を送るお手伝いをしたい!と思って活動しています。

無理なく自分のペースを大切に、ヨガに取り組んでいきましょう♪」

ヨガのアーサナを練習中の方に。ポーズ解説や動画配信もしてくれるヨガインスタグラマー

YOKOさん@yoga_space_standpoint

(株式会社 STANDPOINT)

E-RYT200認定講師

京都でアシュタンガヨガを広める、kyoto ashtanga yoga gatheringのメンバー。

動画内の説明が丁寧でとても分かりやすいです。

中々感じ取りにくい見えない内側の働きかけも、上手く誘導してくれます。

ポーズの完成度を高めたいインストラクターの方にもおすすめです。

 

「\誰でも簡単/ふわふわ倒立」という著書も出されています。

 

 

𝗥𝗘𝗠𝗜さん@remi21

元渋谷ITプロデューサー/アベマTVキャスターという経歴を持つ彼女。

3分でできるヨガやストレッチの動画、

日常に生きるヨガ哲学を発信されています。

REMIさんのすばらしい感性や考え方に触れたい方は

是非フォローして下さいね。

 

Konomiさん@konomi_yoga

 

オンラインヨガSOELU インストラクター

アーユルヴェーダセラピスト

 

 

ゆるっとした雰囲気が素敵な美人インストラクターのKonomiさん。

 

YouTubeで

「ココロとカラダを整えるヨガとアーユルヴェーダ美容」

というテーマで動画配信されています。

レッスン動画は5分~15分程度なので手軽に行えますよ。

アーユルヴェーダに根差した食生活の知識が得られる動画も。

一度チェックしておきたいところですね。

https://www.youtube.com/channel/UClSSec8uF1MtU_HIfEFwRLg

 

 

 

 

 

いかがでしたか?

見ているだけでワクワクしてきませんか?

 

ヨガの楽しみ方は人それぞれ。

Instagramにあふれるヨガインストラクターの皆さんの

素敵なポストから、

ヨガも日常も楽しむヒントを見つけてみてはいかがでしょうか?

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