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3月28日 ほぐして癒す~筋膜リリース&ゆるませヨガ
2022/4/1
ヨガの要素を取り入れながら、純粋に音楽に合わせて体を動かしていきます。
体を動かす楽しさを実感しリフレッシュしましょう!
ヨガって難しいと思っていませんか?
ダンスってリズム感が無いとダメと思っていませんか?ダンスとヨガを融合させた新しい形のレッスンです。
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2月11日 ダンスとヨガクラス~体を動かす楽しさ~
2022/4/1
ヨガの要素を取り入れながら、純粋に音楽に合わせて体を動かしていきます。
体を動かす楽しさを実感しリフレッシュしましょう!
ヨガって難しいと思っていませんか?
ダンスってリズム感が無いとダメと思っていませんか?ダンスとヨガを融合させた新しい形のレッスンです。
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10月14日 【ヨガ×ウォーキングレッスン】美しい姿勢のための90分~姿勢改善WS~
骨盤の歪みに気付き自分自身で美しい姿勢を作る秘訣をお伝えします。
姿勢改善ヨガのクラスとお家で簡単骨盤の傾きセルフチェック方法と健康ダイエットウォーキングをあなたに伝授致します✨一緒に美しい姿勢を学び、自信のある華やかなオーラと健康的な美しい人生に変えてみませんか?