アシュタンガヨガの考え方からポーズまで、

講師がバンクーバーで日々学んでいることを

ヨガの基本を、全てをひとつひとつ丁寧に教えます。

ミランダ・カーやスティーブ・ジョブズも取り入れていることで話題になった瞑想。

今や世界の5億人が実践していると言われています。

しかし、いざ瞑想をしようと思ってもどうしたらいいのかわからない方も多いのではないでしょうか？

ネットを見てみてもよくわからない、という場合がほとんどでしょう。

瞑想を指導してくれる場所は限られています。

あなたもこの機会に学んでみてはいかがでしょうか？

ヴィーガンなるにあたり心配な栄養面についてヨガ哲学と共にお伝えしていきます。
ヴィーガンに興味がある方も、
ヨガのポーズのその先を知りたい方も、何か誰かの役に立ちたい、でもやり方がわからないという方も、どんな方でも大歓迎です。
お気軽にご参加ください。

特別ヴィーガンレシピをプレゼントします！

このワークショップは、

ハンドアジャストに特化した実技中心の講座です。

安全で効果的なアジャストメントの方法を学び、

「ハンドアジャストメント」に対する自信を養いましょう。

アジャストメントに自信のない方から、

さらに技術を深めたい方、

ヨガへの理解を深めたい練習者の全てにとって基礎からレベルアップを実感できる全く新しい経験です。

ヨガ＝インスタ映え。 そんな印象がありますよね。   美しく映える写真ばかりでなく、 日々の生き方や、ヨガ哲学についての発信、 ポーズ解説動画など幅広い情報を得ることができます。   たくさんのInstagramアカウントから、 YogaLinkスタッフがおススメするオシャレヨガインスタグラマーをご紹介します！   美しいヨガポーズ写真に見惚れるヨガインスタグラマー Chika Kim(金 知佳)さん@chika_kim__ 長い手足が映えるママヨガインストラクターです。 時 ...