新しい年の始まりに太陽礼拝を煩悩の数だけ繰り返します。
まっさらな心で新年を始めましょう。
- 新年特別なことをしてみたいと思いませんか？
- 話題の太陽礼拝108回、やってみたいけどできるか不安で尻込みしていませんか？
レッスン内容
最近では年末に開催されることも多い「108回太陽礼拝」が新年のイベントクラスとして開催されます。
軽減なども取り入れながらご自身のレベルに合うやり方で行うことができます。
周りの方と共に行うことで、一体感を感じながらあっという間に終えることができるでしょう。
こんな方におススメです
- いつまでも若々しく内側から輝きたい方
- フローのクラスや運動量の多いクラスが好きな方
- イベントや友達と行うレッスンが好きな方
運動強度
★★★★☆
担当インストラクター
Maki
このインストラクターからはこんなことが学べます
- ヨガの指導歴は８年のベテランインストラクターとヨガの楽しさを共有できます。
- 経験豊富な指導力と少人数制のクラスでお一人お一人に満足のいくクラス内容となっております。
- 老化にあらがうのではなく、今の美しさを維持するためのレッスンを受けられます。
料金
¥3,300
注意事項
※妊娠中の方は主治医の許可が必要です。
※レッスン開始30分前から入室可能です。
※遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
定員
9人
持ち物
・動きやすい服装（更衣室もございます）
・水
・タオル
・ヨガマット（レンタルできます）（※レンタル代300円）
ヨガマットレンタル
有
開催場所
MAKI YOGA大阪中津少人数制ヨガクラス
住所
大阪市北区豊崎3丁目20−9三栄ビル2階 Bスタジオ
最寄り駅
御堂筋線中津駅３分 阪急梅田駅徒歩６分
駐車場
無
URL