寺の本堂でヨガを。畳の香りと共に心身ともに美しくなりましょう。
- 心がざわついて落ち着ける時間が欲しいとは思いませんか？
- いつもと違う空間でヨガをしてみたいと思いませんか？
レッスン内容
- 畳の上で基本的なポーズを中心に行います。
- その時々に合わせたテーマ性を持ったクラスになります。
- 四季折々の景色を感じられる中でのヨガはリラックス効果も抜群です。
こんな方におススメです
- 自然の中でヨガをしてみたい方
- 非日常の中、心の浄化をしたい方
- 静けさの中贅沢な時間を味わいたい方
運動強度
★★☆☆☆
担当インストラクター
このインストラクターからはこんなことが学べます
- マタニティヨガ、シニアヨガ、Bowspring Yoga、陰ヨガ、リストラティブヨガなど、様々な知識を踏まえて一人一人に合わせたレッスンを行ってくれます。
- 「強く・美しく・しなやかな心と身体」をコンセプトに内側から美しく健康になるためのレッスンを提供しています。
- 運動不足の方、久しぶりに運動を始める方も、楽しく続けることができます。
料金
￥1,500-
定員
4人
持ち物
動きやすい服装（ヨガウエア）
水
タオル
ヨガマット（バスタオルでも可）
ヨガマットレンタル
無
開催場所
称讃寺《浄土真宗本願寺派》
住所
〒634-0041 奈良県橿原市和田町15-25
最寄り駅
近鉄橿原神宮前駅から徒歩10分
駐車場
有
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